骨盤矯正
- 姿勢が悪い、身体が歪んでいる気がする
- 長年の肩こりや腰痛が続いている
- 冷え、むくみでつらい思いをしている
- 下半身太りが気になる
- 痛みの出ない身体を目指したい
骨盤矯正を受けるべき人は？
肩こり、頭痛、腰痛、冷え性、下半身太り、慢性的な不調に悩んでいる方は、体の土台である「骨格」×「骨盤」の２つの観点から身体の根本を整える「骨盤矯正」がおすすめです。
さまざまな不調は、実は体の歪みから起こることが多いことをご存じですか？
例えば、デスクワークでずっと同じ姿勢を続けていたり、同じ作業を繰り返していると、姿勢が「前のめり」になったりしていませんか？
姿勢の悪さで、身体は歪みますし、体のバランスが崩れると、様々な不調が現れます。
姿勢以外にも、歩き方の癖、足を組んだりすることで体の左右のバランス不良になります。
このように良くない姿勢や癖で、身体の一部分に負担がかかることで「筋肉の緊張」がおこります。
「筋肉の緊張」が起こる要因は、人それぞれ生活環境によって異なってきます。
多いのが普段運動をしていなかったり、仕事などでずっと同じ姿勢でいる人です。「使いすぎ」「使わなさすぎ」で筋肉が凝り固まると、硬い筋肉により骨がひっぱられ、骨格や骨盤にゆがみが出てきます。
そんな方には、体の土台である骨盤を整えて、硬い筋肉を緩める骨盤矯正で、 体の全体的なバランスを正しい状態へ導くことがおすすめです。
身体のバランスが整って、本来あるべき身体の使い方ができると、健康的な身体に向かっていくことができます。骨盤矯正は体の土台を整えるので、全身の歪みにアプローチしやすいということです。
西宮にこ整骨院・整体院で受ける骨盤矯正のメリット
身体への負担が少ない骨盤矯正！
西宮にこ整骨院・整体院では、身体への負担が少ない骨盤矯正を行なっております。
わずかな力で矯正を行えるので、お子さまからお年寄りの方まで幅広く受けていただける利点があります。
お一人お一人の身体に合わせた骨盤矯正
「骨盤矯正なら西宮にこ整骨院・整体院」と言うほど、骨盤矯正の技術には自信があります。
手技と合わせ、骨盤を引っ張ってしまっている腰回りの筋肉の癒着をしっかり剥がしていきます。
骨盤の歪みがひどい方には、最初は詰めて通っていただき、筋肉を緩めていく必要があります。
体の土台である骨盤が整うと、しっかりとした正しい姿勢で、使うべき筋肉を使えるようになりバランス良く過ごせるようになります。
なので、筋肉に負荷をかけるような不調や、使うべき筋肉を使えていない方の不調の、根本的な解消になります。
姿勢が悪い、身体が歪んでいる気がする、肩こりや腰痛が長続きしている、などと悩んではいませんか？
西宮にこ整骨院・整体院では、身体の土台である骨盤を整えることにより、本来あるべき体の使い方ができるように、施術をおこなっていきます。
Ｏ脚や下半身太りで悩んでいる…という方も、ご相談が可能ですので西宮にこ整骨院・整体院に是非ご相談ください！
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